november 2008


Gårdagens besök hos Mirakel-Lennart var hm…nyttigt …vissa anser nog att det är lite hokus-pokus kanske men jag kände stort förtroende för Lennart och gör vad som helst för att bli av med mina ryggbesvär.

ont-i-svanskotan1

Lennart är alltså inte varken sjukgymnast eller naprapat utan massör med en mängd olika utbildningar men där han egentligen bara kan kalla sig massör. Han påpekar själv att han inte utför mirakel men han påpekar också att han inte lämna mig förrän jag är av med mina problem, vi löser det här tillsammans sa han. Jag och syrran kom nog överens om att vi trots allt förväntade oss lite mirakel så jag kallar honom för Mirakel-Lennart ändå… 🙂 . Han tittade hur jag såg ut, rak rygg och jämna axlar, kraftiga vader varav den högra är muskulösare, överpronation i båda fötterna och lite för svag bål löd omdömet. Överpronationen kan vare en av flera bidragande faktorer till att jag sliter på mina knän, det ordnar jag enkelt med en iläggssula.

sulor

När han sedan undersökte vidare så märkte han att mitt vänsterben inte fungerade som det ska, inte alls, jag har musklerna men nyttjar dem inte. Han tror inte att jag fått igång det efter min senaste korsbandsoperation, hjärnan hittar inte kopplingen som den ska. Detta resulterar i att jag blir långsammare, inte litar på mitt ben och kompenserar med att använda andra muskler som kan påverka ryggen och mycket annat också. Allt detta kändes som det verkligen stämde och efter att han fått igång benet kändes en avsevärd skillnad. Han gav mig några övningar (både träning och stretch) vilka jag gjorde igår kväll.

tecknad-bild-pa-vad

Lennart märkte nog att jag var skeptiskt till en början men efter att han ”väckt” mina muskler i benet och visat mig hur mycket starkare jag var efter hans väckning och gav mig olika tips så kändes det verkligen som det stämde allting. Han var väldigt kunnig och jag ställde många frågor. Ska verkligen ge detta en chans och arbeta ordentligt med mina övningar och lyda hans råd. Kanske tom ringa honom med frågor om det dyker upp några sådana (han var väldigt mån o att man hörde av sig nämligen). Min syster verkade också nöjd efter sitt besök. Vi får nog peppa varandra lite 🙂

julgran-2

Har börjat tänka lite på vad jag önskar mig inför jul och the big 30. Jag tycker det är svårt för jag vill inte att någon skall handla för dyra presenter åt mig och ofta tror mina föräldrar att jag förväntar mig dyra presenter, men det gör jag faktiskt inte. Det är bara så att allt billigt som man vill ha handlar man ju själv. Jag vill just nu ha en digital system kamera med utbytbara objektiv. Det är svindyrt och jag önskar mig egentligen bara en del av denna kamera…så får jag spara och kanske köpa den framåt sommaren. Samma sak gäller en tempurmadrass, det ska vi köpa men måste börja spara.

tempur-madrass

Sedan behövs alltid nya kläder och smink och sånt och pengar till nya stövlar (men det är också dyrt såklart 😦 ). Sedan är jag sugen på fler spel till X-boxen, hade egentligen velat ha singstar och dansmatta men vad jag förstår så finns det bara till playstation…men nu såg jag att X-box kommit med en motsvarighet till singstar…som heter Lips….undra om det är bra. Har iaf fått godkänt att låna med mig Robert X-box upp till stugan över jul-Om vi vill det, måste höra med syrran och med pappsen om det får plats i bilen. Kan tänka mig att vi skulle ha sååå kul med singstar eller lips under julledigheten…stå där i en stuga och skrååååla.

lips

Idag är det lunch ute med tjejerna…kanske sushi…vi får se.

sushi

Sedan på eftermiddagen är det ytterligare en kollega som ska sluta, så vi ska fika och tacka av honom! Kanske kanske hinner jag även ner för att lyssna lite på vittnesförhören i det stora vapenmålet som pågår här just nu. Skulle vara väldigt intressant!

fika

Efter jobbet skall jag träffa syrran och handla present, blommor och bebiskläder, till Christian och hans alldeles nya lilla familj.

blombukett

Efter att vi sedan lämnat prensenterna till Christian ska vi hem till syrran och äta middag och titta på IDOL. Undra vad vi ska äta……hoppas det blir nåt smarrigt! Någon som har nåt tips om vad vi kan laga?!

Robert är borta med grabbarna hela helgen, de skulle ut till någon stuga och spela poker, dricka öl, bada bastu och spela TV-spel…ha ha …låter rätt så kul 🙂 Han har lånat med sig min sovsäck och verkar se fram emot helgen!

TREVLIG HELG och första advent allihopa!!

Annonser

….tiden går så fort. I helgen är det redan första advent och julälskare som jag är ser jag fram emot att pynta i helgen och tända ljus och kanske hinna med ett lussebak. Sedan är det måndag igen och den 1 december, då är det bara 3 arbetsveckor kvar tills dess att jag är ledig i TVÅ ½ vecka, sååå skönt!!

ljusstake-advent

På torsdag nästa vecka skall jag vara ledig på eftermiddagen för att shoppa julklappar. Jag och Kicki skall åka till något centrum för att hjälpas åt att hitta de perfekta julklapparna 🙂 DEt ska bli trevligt!

julklappar

Idag ska jag få behandling. Jag ska gå till någon super sjukgymnast/naprapat, lillasyrran har ordnat. Han skall tydligen kunna se på min hållning och sättet att gå på hur och vad som är fel i min kropp. Jag hoppas han ger mig en lösning på hur jag skall göra med min onda svanskota och med min nacke som jag ofta har ont i. Vi får se.

sjukgymnast

Jag har fortfarande ont och kramper i magen samt illamående. Värst är det på förmiddagarna. Jag känner som jag nämnt tidigare igen symptomen från när jag hade magkatarr för ett par år sedan. Jag måste sänka tempot och när jag vilar så måste jag hitta ett sätt att slappna av.

ont-i-magen

Igår satt jag och jobbade med inbjudningarna och lite annat inför min och Marias 30 års fest. Nu börjar allt bli klart runt anordnandet och det som är kvar är att det skall sys klänningar och pysslas lite.

Kunde inte sova i natt….och nej…det var inte gymmets fel. Kunde inte sova bara…suck. Så idag är jag så trött, somnade väl strax efter 3 och vaknade igen vid 6…snark.

trott-bara-ansikte

Jag som skall träffa Sussi på lunchen och vara trevlig och social och sen efter jobbet skall jag hem till Lotta….hoppas hoppas jag får lite extra ork på eftermiddagen.

Denna vecka skall träningen med fotbollslaget dra igång igen, några pass inomhus och några utomhus (på schemat står det om vädret tillåter). Så lämpligt att snön vräker ner just denna vecka 🙂 det kommer troligtvis resultera att vi drar igång…lite lätt

sno

STORT GRATTIS till Christian och Ellinor som i morse fick en liten son. Läääängtar tills de är redo för besök, de skall absolut överrösas med presenter…både pappan och sonen…och mamman också såklart!

nyfodd

I helgen var det tjejmiddag hemma hos Anita. Jag, Sussi, Nettan, Jessi och Anita åt tacos och sjöng singstar. Vid tiotiden åkte jag och Jessi hemåt medan de andra drog in mot stan för utgång. För mig var det en alldeles lagom kväll!

singstar

Sussi är alltså hemma på en kort visit och åker tillbaka till Norge på tisdag kväll. Ser fram emot att luncha med henne i morgon, det ska bli trevligt.

Efter jobbet i morgon skall jag hem till Lotta i laget på middag. Det blir jag Lotta och Soffan som skall äta och mysa lite. Ser fram emot det också.

Sen är det träning onsdag och torsdag. På torsdag skall jag även förbi och träffa en sjukgymnast/naprapat som förhoppningsvis kan hjälpa mig med min rygg.

Uppdat 15.30. …och på fredag skall jag träffa lillasyrran och försöka smita förbi Christian och Ellinor med en present (syrran bor nära dem näml.) !! 🙂

Svårt att komma upp i morse. Fortfarande ont i magen, suck. Så underbart skönt att det är fredag. I helgen är Sussi hemma så förhoppninngsvis ska vi umgås lite.

magont-aj-aj

Gårdagens heldags möte var bra. På förmiddagen pratade vi i små grupper om hur vi skall förbättra och effektivisera vår arbetsplats. På eftermiddagen hade vi två föreläsare där som båda var jätteduktiga, men särskilt den ena satte fart på eftermiddagen.

mote1

Eftermiddagens föreläsningar handlade om kritik/beröm, kommunikation m.m. Vi delades i mindre grupper och fick lite uppgifter, i samband med kommunikationföreläsningen skulle vi visa olika saker med kroppsspråk för varandra, vi var indelade två och två. Det handlade om att visa att man var ledsen, glad, nollställd, upprymd, det gick bra och var underhållande. I samband med föreläsningen om beröm/kritik delades vi i gruppen om fyra och vi skulle skriva ner beröm till vardera person i gruppen och sedan framföra det, efter det mådde alla bra 🙂 Lärde mig en del och tyckte det var väldigt bra och nyttigt. Avslutade dagen med en jättegod middag.

Idag skall jag sitta i förhandling mellan 10 och 12, brottmål och sedan är det lunch ute med tjejerna. Sedan kommer eftermiddagen gå snabbt som alltid på fredagar.

lagbok-o-klubba2

Ha en trevlig helg allihopa!

Idag ska vi ha APT möte hela dagen. Det är hela avdelningen som medverkar, runt 35 personer. Vi skall sitta i grupper och komma på idéer om hur vi kan bli bättre…antar jag.

mote

Förra gången vi hade ett sådant möte så satt vi inomhus och diskuterade tråkiga ämnen eller lyssnade på föreläsningar medan det soliga vädret suktade utifrån. Nu är det kallt och trist ute så nu borde vi väl vara glada när vi får vara inne och bara lyssna. Fika lär det bli också, sådant piggar alltid upp 🙂 Vi ska avsluta dagen med en trevlig middag ihop. Många på jobbet har snackat ner denna dag och räknar med att det ska bli trist men jag tycker en paus från kontoret kan vara skönt!

forelasning-trist

Mår fortfarande konstigt , illamående och magont. Usch, tror det är magkatarren som gör sig påmind iaf, ingen magsjuka för då borde jag mått sämre. Skulle helst vilja bädda ner mig men känner mig liksom inte sjuk.

magont

Såg Brothers & Sisters igår, har kommit fram till att Rob Lowe:s karaktär är min drömman. Snygg, smart och känslosam, äkta liksom.

rob-lowe

Alltså jag älskar min Robert och vill inte byta bort honom…så tro inget sånt…men denna karaktär är som den perfekte mannen. I förra avsnittet så gav alla sig på hans fru Kitty, hon hade agerat lite konstigt och alla var arga på henne och skällde. Då stod han upp och försvarade henne inför familjen. Givetvis var det han sade både smart och känslofyllt. Det är vad jag anser man gör för den man väljer att leva med. Man kan vara oense när man är ensamma men utåt, framförallt gentemot familjen, så håller man en enad front och försvarar varandra. Eller är sådant inte viktigt? sen är han ju så snyyyygg!

so-in-love-kitty

I morgon har vi APT (arbetsplatsträff) hela dagen. Vi skall vara på ett hotell i närheten av min arbetsplats och diskutera i grupper hela dagen. Vi får äta bjud lunch och middag tillsammans men jag missar min fotbollsträning. Idag är den andra avdelningen på APT träff så vi sköter både vår egen och den andra avdelningen…dvs en hel del att göra.

Nästa sida »